每天一杯薏米水，湿气减了，肚子小了，皮肤嫩回20岁！

图片 大家好，我是你们得蓝豆豆营养师。减肥路上，总有朋友抱怨：明明吃得不多，肚子却总是圆滚滚的，睡醒还满脸油腻，化妆也盖不住倦容。这些问题背后，藏着的就是体内的湿气！别着急，今天我就教你用一杯薏米黄金茶，赶走湿气，恢复小蛮腰，轻松养出好气色！为什么祛湿先养脾？中医说得好：“脾为后天之本，主运化水湿。”脾虚了，湿气就容易积累，水肿肥胖也就跟着来了。薏米性味甘淡微寒，专入脾胃肺三经，擅长利水消肿、健脾祛湿。现代研究也表明，它含丰富的钾和膳食纤维，能有效促进体内多余水分排出。 图片......查看更多

2025-04-13

柴达木盆地小站上的节日坚守

工人日报-中工网记者 邢生祥 通讯员 陈勇 2月3日，紧张繁忙的春运正在进行中。23时，地处青海柴达木盆地的乌兰县柯柯镇，寒风刺骨。 “柯柯综合，DF8B0017机车入库，做好整备作业。”对讲机传来了命令。“柯柯综合收到，马上进行整备作业”，放下对讲机，谢占军准备开始机车整备作业。 作为青藏集团公司西宁机务段柯柯综合车间的一名内燃机车钳工，他担负入库机车的检查及故障处理工作。“春运期间，机车使用频率很高，我们的任务量也更多了，有了良好的机车动力，才能把货物安全正点送到目的地。......查看更多

2025-03-07

家里有废旧钥匙的，一把也别扔，用途花钱也难买，看完涨知识了

房门钥匙，对于每个家庭来说都是非常重要的，将门上了锁以后，就可以很好的保护家里的财产安全。但在我们家里也会存在一些废旧的钥匙，比如家里的门锁损坏后，我们更新了新的钥匙，那原先的钥匙就没用了。对于这些废旧的钥匙，很多人会选择把它丢弃，但也有些朋友，就把它闲置在家里。其实废旧的钥匙，我们也是可以把它利用起来的，它在生活中还能发挥大作用。今天就来给大家分享几个关于废弃钥匙的妙用，一起来了解一下吧！ 妙用一：制作书签。 很多朋友都有每天坚持看一会书的习惯，但我们的书不可能一次就全部看......查看更多

2025-02-05